秋晴れの日にやっておきたい！　冬を迎える前の寝具お手入れ術

爽やかな秋晴れの日は、夏の間に使った寝具をお手入れし、冬に向けた準備を進めるのにぴったりです。

毎日使っているシーツや枕カバーは洗っていても、掛け布団や毛布、敷布団まではなかなか手が回らないという方も多いのではないでしょうか。

まずは一度にすべて洗おうとせず、「今日は枕とシーツ」「次の晴れた日は毛布」というように、日を分けて進めるのがおすすめです。

洗濯を始める前には、必ず寝具に付いている洗濯表示を確認しましょう。自宅で洗えないものや、洗濯機の容量に収まらない大きな寝具は、無理をせずクリーニング店やコインランドリーを利用すると安心です。

洗える寝具は午前中の早い時間から干し始め、表面だけでなく中までしっかり乾かすことが大切です。途中で裏返したり、干す位置を変えたりすると、全体に風を通しやすくなります。

布団を干すのが難しい場合は、窓を開けて室内に風を通したり、椅子などに掛けて湿気を逃がしたりするだけでも取り組めます。布団乾燥機がある場合は、取扱説明書を確認しながら活用しましょう。

寝具を外したタイミングで、ベッドや布団の周りを掃除するのもおすすめです。普段は動かしにくい場所にたまったほこりを取り除き、ベッドの下や壁との隙間にも風を通しておきましょう。

冬用の毛布や掛け布団を収納場所から出したら、汚れやにおい、傷みがないか確認します。すぐに使わない場合でも、一度広げて状態を見ておくと、急に冷え込んだ日にも慌てずに済みます。

全部を完璧に終わらせる必要はありません。天気や体調に合わせて一つずつ進め、気持ちよく眠れる環境を整えてみてくださいね。

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