「整える」がポイントとなる令和８年の暮らし

2026-01-05 2026-01-04

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2026年の暮らしを表す言葉として挙げられるのは、「頑張る」よりも「整える」という価値観。
便利さや効率を追い求めてきた時代を経て、これからは日々の生活を自分のペースに戻そうとする動きが、よりはっきりと見えてくるというのがAI（人工知能）の予想です。

▼健康に対する考え方
体調を崩してから対処するのではなく、日々の体調や生活習慣をもとに、不調の兆しを早めに察知する予防的な意識が高まっています。
特別なことをするのではなく、よく眠り、きちんと食べ、無理をしない。その当たり前の積み重ねを、テクノロジーが静かに支える時代になりつつあります。
▼住まいの在り方
住まいは「人に見せるための空間」ではなく、心と体を回復させるための場所へ。
ミニマル一辺倒だったインテリアは、温かみや個性を大切にする方向へと移行しています。
自然素材や柔らかな色合い、手触りの良さが、日常の安心感を生み出します。
▼働き方
ハイブリッドスタイルの働き方は特別な選択ではなく、前提条件となりつつあります。
どこで働くかよりも、どのように働き、どのように休むかが重視されるようになります。
常にオンラインでいることが評価につながる時代から、意識的に距離を取ることが、自分を守る知恵として認められる時代へと移行しています。
▼旅の価値観
多くの場所を短期間で巡るよりも、一つの土地に腰を据えて過ごす「静かな旅」が選ばれるようになります。
観光よりも回復や内省を目的とした時間が、旅の本質として見直されていくでしょう。
▼お金の使い方
単に安さを求める節約ではなく、「これは自分にとって本当に必要なのか」を考える消費へ。
環境への配慮や、長く使えるかどうかが、自然と判断基準に含まれるようになります。
買わない選択が、心の余裕につながる場面も増えていきます。
▼人との関係性
広くつながることよりも、誠実で分かり合える関係を大切にする意識が高まっています。
デジタルだけに頼らず、地域や身近な人とのつながりが、暮らしの安心感を支える存在になります。