トランスジェンダーの日
毎年４月４日は「トランスジェンダーの日」です。この日は、性同一性障害（GID）、トランスセクシュアル（TS）、トランスジェンダー（TG）など、性の多様性について社会的な理解を深めることを提唱する日です。この日を制定したの […]
春爛漫！ 新潟も桜満開！
雪深い冬が終わり、待ちに待った春の訪れ。新潟県では、例年４月上旬～４月中旬になると各地で桜が満開を迎え、人々を魅了します。 皆さんも足を運ぶ機会がある新潟が誇る桜の名所。同僚・知人・友達と「桜を見にいくならどこ？」「あそ […]
マジですか！ トマトジュースを飲むと痩せる？
手軽に飲めるトマトジュース。食料品を売る店ではどこにでもありますよね？そのトマトジュース、美容と健康に良いとされるリコピンやカリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。 「健康によい飲み物」だということは皆さんご存じでし […]
エイプリルフールの起源
４月１日、人々はユーモアあふれるジョークで笑いを分かち合う日です。この風習は「エイプリルフール」として世界中で親しまれていますが、その起源については諸説あります。 ●インドの揶揄節（やゆせつ）発祥説一説によると、「エイプ […]
体調管理にご注意を！
寒い冬を乗り越え、新年度も始まるこの季節。公私共に活発に動き始める時期です。しかし、季節の変わり目は体調を崩す人が多くなる時期でもあり、気温の変化や環境の変動にうまく対処するための健康管理は不可欠です。以下のポイントに気 […]
訪問介護 利用者家族との会話
訪問介護の仕事に就いている人にとって「利用者とのコミュニケーション」は必須であり大切なこと。それと同じくらい重視するのが「利用者家族とのコミュニケーション」。訪問介護では、利用者家族との信頼関係を築くことが「適切な介護サ […]
高額療養費の引き上げ理由
二転三転の末、最終的には「高額療養費の引き上げは無し」という結論になったようですね。見送るにしても、政府や国の今後の考えが示されたわけですから怖いですね。ちょっとしたキッカケで「高額療養費の引き上げ」になると思います。 […]
「若くないんだ」と思った時
ある時、（自分は若くないんだ）と思ったことはありませんか？（望む望まぬにかかわらず）人間は誰でも年を取っていきます。 ・体力や持久力の低下・肌の衰え（シワ、シミ、たるみなど）・白髪や抜け毛の増加・視力や聴力の低下・筋肉痛 […]