秋の便りを送ってみませんか？ 短い手紙やカードで気持ちを伝える楽しみ
電話やメール、SNSで気軽に連絡を取れる今だからこそ、手書きの手紙やカードを受け取ると、いつもとは違う温かさを感じることがあります。 秋の落ち着いた時間に、しばらく会えていない家族や友人、お世話になった方へ、短い便りを書 […]
思い出の曲を聴いてみませんか？音楽で楽しむ秋のおうち時間
秋の夜長に、ゆっくり音楽を楽しんでみませんか？ 特別な機器がなくても、ラジオやテレビ、スマートフォンなどを使えば、自宅で気軽に好きな曲を聴くことができます。 昔よく聴いていた曲や、家族との思い出がある曲を選ぶのもおすすめ […]
日暮れが早まる秋に見直したい！ 帰宅時と住まいの防犯習慣
秋が深まるにつれて日が暮れる時間が早くなり、夕方でも周囲が暗く感じられる日が増えてきます。 毎日通っている道でも、暗くなると見え方や雰囲気が変わります。この機会に、帰宅時の行動や自宅の防犯習慣を見直してみましょう。 帰宅 […]
秋晴れの日にやっておきたい！ 冬を迎える前の寝具お手入れ術
爽やかな秋晴れの日は、夏の間に使った寝具をお手入れし、冬に向けた準備を進めるのにぴったりです。 毎日使っているシーツや枕カバーは洗っていても、掛け布団や毛布、敷布団まではなかなか手が回らないという方も多いのではないでしょ […]
今年も残り3か月！ 無理なく続けられる「小さな目標」の立て方
10月を迎え、今年も残すところ約3か月となりました。 年の初めに立てた目標を思い出し、「まだできていない」「今年も何も変えられなかった」と焦りを感じる方もいるかもしれません。 しかし、今から大きな成果を出そうと頑張りすぎ […]
慌ただしい朝を少し楽に！前日の小さな準備習慣
秋は日によって気温が変わりやすく、朝になってから服装に迷うこともあります。忙しい朝を少しゆったり過ごすために、前日のうちに簡単な準備をしてみませんか？ まずは翌日の予定と天気予報を確認し、着る服を決めておきます。気温に合 […]
【正看護師募集中！！】 訪問看護師募集中です！！
はる訪問看護ステーションはまだまだ訪問看護師さんを募集しております！ 精神科訪問看護にご興味のある方や今までの経験を活かしたい方は是非ともお待ちしております。 初めてこの分野に挑戦する方やブランクがある方でもしっかりフォ […]
大がかりな買い物は不要！ 小さな工夫で楽しむ秋の模様替え
季節が夏から秋へ移り変わると、洋服だけでなく、お部屋の雰囲気も少し変えたくなることがあります。 とはいえ、家具を買い替えたり、大がかりに配置を変えたりするのは、費用も時間もかかります。そんなときは、身近なものを少し変える […]
大人も子どもも楽しめる！ お金をかけすぎない「おうちハロウィン」のアイデア
10月のイベントといえば、ハロウィンを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 街中には華やかな飾りや仮装グッズが並びますが、特別な衣装や豪華な料理を用意しなくても、少しの工夫でハロウィン気分を楽しむことができます。 […]
過ごしやすい秋に始めたい！ 身近な景色を楽しむ「ゆったり散歩」のすすめ
暑さが少しずつ落ち着き、外を歩きやすい季節になってきました。 運動のために何か始めたいと思っても、特別な道具をそろえたり、厳しい目標を決めたりすると、続けることが負担になってしまう場合があります。 そこでおすすめしたいの […]